Статистика на:

07 июля 2020

по данным из
DXY, BNO, WHO
Зараженных
Загрузка
человек
Болеют
Загрузка
человек 0%
Погибших
Загрузка
человек 0%
Выздоровевших
Загрузка
человек 0%
Расскажи всем, это Важно!

Йога онлайн в режиме самоизоляции

#сидимдома

Йога онлайн в режиме самоизоляции

Соцсеть#Сидимдома держит слово, вы же в свою очередь#Оставайтесьдома, а мы побеспокоимся о вашем досуге и развитии кругозора. Несмотря на то, что нужно оставаться в самоизоляции, это не повод отказываться от физических нагрузок. Представители Минздравоохранения РФ призывают заниматься спортом всех жителей страны, отмечая, что длительное сидение на месте к добру не приведет.

Подборка от #Сидимдома посвящена виртуальным занятиям йогой. Мы выбрали наиболее интересные варианты на свое усмотрение:

  • Наставник: Сергей Нежданов. Ведет занятия в онлайн режиме в соцсетях ВК и Инстаграм. Расписание достаточно удобное: понедельник, среда, пятница – 19:00, вторник, четверг, суббота – 08:00. Чтобы присоединиться к виртуальной группе, нужно написать в личку Сергею.
  • Своей миссией он обозначил доносить до масс знание о том, как поддерживать себя в балансе, легкости, жить здоровыми и радостными! Его девиз по жизни – больше счастливых людей. За свои онлайн классы денег не берет, но от добровольных пожертвований учеников не откажется.
  • На платформе zoom проводит занятия опытный инструктор йоге нидра Шастин. Расписание занятий: понедельник, среда, пятница – 19:00, вторник, четверг – 09:00. Есть еще мастер класс по воскресеньям в 20:00.
  • Не менее интересное направление – йога Айенгара. Ведет онлайн занятия инструктор Марина Лущан. Занятия проходят в Инстаграмм каждый день в 10:00. А еще первое занятие совершенно бесплатно!

Занимайтесь спортом #лучшедома, уже после первого занятия вы поймете, сколько много плюсов у этого решения!

+1
16:41
64
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
  • Благодарим за помощь в создании сервиса: Topgenius Твой КРАЙ